圆笼小米排
>首页 -> 社会专题 -> 美食天下 2020-11-10 来源:微信 作者: 【】 浏览:874

来自微信:詹姆士的厨房

粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制,这里我们用黄小米代替大米粉,金灿灿软糯弹牙,又是另一番风味。

小米有健脾胃、补益虚损、除热解毒的功效,和肥瘦相宜的排骨一起,堪称黄金搭档。

小米裹着排骨,入口浓稠润滑,细品肉香十足,垫在底下的山药因为吸收了排骨的汤汁,味道也美得不得了!

道具:蒸烤箱

排骨1000g  山药500g  黄小米300g

葱4株  生粉 料酒 花椒粉

【1】腌制排骨

排骨切小段,加入蚝油、料酒、生抽、花椒粉、盐、生粉抓匀后腌制备用。

加入花椒粉是为了增加一些麻味。

拌匀后再加生粉,可以锁住排骨的水分。

【2】处理食材

山药去皮切长条,切葱花备用。

【3】裹黄小米

1、黄小米提前2小时用水泡发。

2、腌制好的排骨均匀沾上黄小米,用手略微按压,使其不易散。

【4】蒸小米排骨

1、蒸笼中放一层山药段,再放一层小米排骨。

2、将蒸笼放入蒸烤箱中蒸1个小时。

【5】盛盘

蒸好的小米排撒上葱花,就可以享受美味咯~

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Tags: 责任编辑:佚名
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