练就你那迷人的马甲线
>首页 -> 社会专题 -> 健康保健 2014-04-07 来源:搜狐网 作者:佚名 【】 浏览:552

健康之美

才是真的美

遇到拥有这样好身材的姑娘

你还需要在乎她的脸蛋如何吗?

不要让你在你最美好的时光里成为个胖子

下面的动作

全方位扫除腰腹部肥胖无死角

每个动作25次

每次2-3组

坚持虐30天

效果立现

如果刚开始做

觉得动作难度大,

不能坚持得了

可以先做几个标准的动作

做到以后

再逐渐的增加

宁愿做的少

也不要做的不标准

如果做的不标准

很容易对身体造成伤害

也没有效果

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Tags: 责任编辑:佚名
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