蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许。 特 色:山寨炮制粤菜经典--香滑爽脆的豉油皇鹅肠。 操 作: 1、土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用。 2、鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净。 3、处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油。 4、用手抓匀,腌制15分钟左右。 5、炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝。 6、中火翻炒,至土豆丝变色、软熟。 7、撒少许盐。 8、撒少许鸡粉调味。 9、另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香。 10、放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右。 11、炒至鹅肠变色、卷缩。 12、加入豉油。 13、翻炒均匀后,加入少许鸡粉。 14、放入葱段,翻炒均匀即可。 贴士: 1、土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感。 2、鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香。 3、鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味。 4、鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感。 5、一定要大火爆炒,以保证口感。 6、土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。 7、处理鹅肠,要掌握一定的技巧。首先,要将鹅肠放入清水中浸泡,直到鹅肠吸足水份而变得膨胀;接着,用刀小心将附着在肠壁内侧的污物刮去,冲洗洗净;然后,将肠内的油脂撕去,这步不是必须的,如果喜欢油滑一些的口感,可以适当保留;最后,将鹅肠彻底洗净,切成10厘米左右的小段,就可以准备下锅了。 8、需要注意的是,处理干净的鹅肠,一定要控干水分再炒,这样才能保证爽脆的口感,不会由于泡在汤汁中而变得韧而不脆。姜末和蒜片爆香之后,放入鹅肠迅速爆炒,大约五分钟左右就可以放豉油,继续翻炒到每一条鹅肠都裹上一层油亮的酱色,就可以起锅了,摊在提前炒好的土豆丝或豆芽上,吃起来非常爽脆过瘾。 9、还有几点需要啰嗦一下,选购鹅肠时,要选择颜色呈乳白、外观粗厚的,这样一般比较新鲜。鹅肠最好现买现吃,不要冷冻,经过冷冻的鹅肠口感不再爽滑。切记不要为了去除腥味,用盐或醋使劲儿揉搓,这样容易破坏鹅肠的内膜组织,使鹅肠变韧,失去爽脆口感。 |
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