来自搜狐网:下面是练腹肌的6个动作,千万别落下!
今天给大家带来了福利,公开教练们在家私藏的基本腹肌养成术,只要基本6 招,再搭配饮食就能在家拥有令人流口水的完美腹肌!
插播:8分钟给你6块腹肌 HD Version 高清版 第1级