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	珍贵香港老照片
	这辑投影片收集了四十六幅一九四六年秋冬期间的香港黑白照1946年8月29日香港邮政局发行了战后第一套纪念邮票片，它们或多或小都反映了当时市面一般的情况。特.. (1946-08-19)

	让女性一生受益的盆底肌锻炼法
	让你一生受益的盆底肌锻炼因为年龄、生产等因素，都会让骨盆底肌肉产生松弛，我们可以利用下面的运动，来帮助强化骨盆底。覆盖骨盆底的肌肉是由多条肌肉叠合.. (2015-01-07)

	健身计划女性腹肌小马甲速成锻炼
	搜狐：以瘦为美已经过时了！现在大家追求的是曲线美，健康美，腹肌不再是魅力型男专属，MM们也来练出小马甲~练出健康的美丽曲线吧~每天几分钟，效果很快就能.. (2016-02-26)

	女性最缺乏锻炼的5个地方，该这么练
	女性常常忽略以下肌肉群的训练，所以会导致体态不佳等问题。1.脖子和上背部锻炼方式：靠墙举手臂靠墙站立，双脚打开与髋同宽，双手向上，弯曲手肘90°，掌心.. (2017-02-26)

	5个哑铃动作轰炸你的手臂！
	1.站姿哑铃弯举动作要领：与肩同宽站立，哑铃放置与体侧做弯举注意事项：腰背挺直，肘关节不锁死2.仰卧臂屈伸动作要领：平躺于垫子上，腿部弯曲双手持哑铃举.. (2016-11-01)

	哑铃健身方法大全
	哑铃是在锻炼中最重要，最方便，最常用的健身器械，不受场地的限制，以下是哑铃健身图解大全所有哑铃的动作，是目前最齐全的哑铃健身大全。不同部位使用正确.. (2016-11-01)

	腹肌锻炼菜鸟也能变健身高手！
	来自搜狐网：下面是练腹肌的6个动作，千万别落下！今天给大家带来了福利，公开教练们在家私藏的基本腹肌养成术，只要基本6招，再搭配饮食就能在家拥有令人流.. (2016-11-01)

	如何利用“哑铃”锻炼全身肌肉？
	来自搜狐网：　哑铃是在锻炼中最重要，最方便，最常用的健身器械，不受场地的限制，以下是哑铃健身图解大全所有哑铃的动作，是目前最齐全的哑铃健身大全。und.. (2016-11-01)

	哑铃健身男生版
	来自搜狐网：　哑铃是公认的健身神器，特别是在家锻炼的朋友，一对哑铃在家就可以练全身。接下来分享一份家庭哑铃健身训练计划。练习朋友们根据训练水平，按.. (2016-11-25)

	这可能是你最需要的锻炼图解！
	俯卧撑动用全身肌群较多，所以体力不支之时会出现腿部颤抖，因为不仅仅练到了胸部，还包含了手臂、背、腿多块肌肉。 (2017-02-25)

	坦克百年盘点世界坦克之最
	网易：1916年9月15日，英军首批“马克-Ⅰ”型坦克在硝烟弥漫的索姆河战场现身，“陆战之王”坦克正式开启了它的百年发展历程。本图集将盘点百年间的坦克之最.. (2016-01-14)

	二战美国海军“埃塞克斯”级航母
	二战美国海军埃塞克斯号(EssexCV-9)航空母舰美国的战史学家大都同意这样一种观点：在太平洋战争中海军航空兵扮演了重要角色，而其中埃塞克斯级航空母舰则起了.. (2015-01-30)

	二战时美军征兵广告
	外籍人到美国当兵:来自百度首先你得拿到中国护照，然后办理去美国长期居留的签证，就是你说的2年那种。在美国你再向当地征兵处报名要求参军，如果通过健康、.. (2016-03-18)

	二战美军原爆日本前最后准备工作照曝光
	来自腾讯：据英国《每日邮报》10月9日报道，日前，美国于1945年8月向日本广岛（Hiroshima）和长崎（Nagasaki）投放两颗原子弹的最后准备工作照曝光。图为一群.. (2015-01-30)

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