番薯叶,不如吃这个吧!功效太强
>首页 -> 社会专题 -> 美食天下 2015-06-07 来源: 作者:佚名 【】 浏览:597

番薯叶的作用

改善便秘:丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防「便秘及痔疮」。

促进乳汁分泌:含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

预防高血压:富含钾,有助血压控制,预防高血压。

预防贫血:每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「预防感冒」。

抗癌:含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

排毒:含丰富叶绿素,能够「净化血液」,帮助排毒。

强化视力:有丰富维生素A,可强化视力。改善更年期症状富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。

但是!不是所有人都适合吃番薯叶哦,肠胃消化力不佳的人,肾病患者,都不宜过多食用。

插播:番薯叶换种新做法,做法简单味道好吃

您看到此篇文章时的感受是:
Tags: 责任编辑:佚名
免责申明: 除原创及很少部分因网文图片遗失而补存外,本站不存储任何有版权的内容。你看到的文章和信息及网址索引均由机器采集自互联网,由于时间不同,内容可能完全不同,请勿拿本网内容及网址索引用于交易及作为事实依据,仅限参考,不会自行判断者请勿接受本站信息,本网转载,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性.如涉及版权等问题,请立即联系管理员,我们会予以更改或删除,保证您的权利.对使用本网站信息和服务所引起的后果,本网站不作任何承诺.
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论:0条】 【关闭】 【返回顶部
更多
上一篇揭秘印尼恐怖蝙蝠餐制作全程 下一篇蒜香猪肝
密码: (新用户注册)

最新文章

图片主题

热门文章

推荐文章

相关文章

便民服务

手机扫描

空间赞助

快速互动

论坛互动
讨论留言

有事联系

有哪个那个什么的,赶紧点这里给DOVE发消息

统计联系

MAIL:gnlt@Dovechina.com
正在线上:

版权与建议

任何你想说的